Criptoxantina, beta en Especias, hoja de cilantro, se secaron Calculadora

Hierbas y Especias

En 100 g (Gramos) de Especias, hoja de cilantro, se secaron hay 175 µg de Criptoxantina, beta.


Especias, hoja de cilantro, se secaron

Especias, hoja de cilantro, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, hoja de cilantro, se secaron se enumeran a continuación.

Agua 7.3 g
La energía (calorías) 279 kcal
Energía (julios) 1167 kJ
Proteína 21.93 g
lípido total (grasa) 4.78 g
Ceniza 14.08 g
Hidratos de carbono, por diferencia 52.1 g
Fibra, dietética total 10.4 g
Azúcares, total de 7.27 g
Calcio, Ca 1246 mg
Hierro, Fe 42.46 mg
El magnesio, Mg 694 mg
El fósforo, P 481 mg
Potasio, K 4466 mg
Sodio, Na 211 mg
Zinc, Zn 4.72 mg
Cobre, Cu 1.786 mg
El manganeso, Mn 6.355 mg
El selenio, Se 29.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 566.7 mg
tiamina 1.252 mg
Riboflavina 1.5 mg
La niacina 10.707 mg
La vitamina B-6 0.61 mg
El folato, el total de 274 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 274 µg
El folato, DFE 274 µg
La colina, el total de 97.1 mg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 293 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 3407 µg
Caroteno, alfa 31 µg
Criptoxantina, beta 175 µg
La vitamina A, IU 5850 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 2428 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 1.03 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) 1359.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.115 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.096 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.232 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.016 g
18: 1 indiferenciada 2.216 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.328 g
18: 2 indiferenciada 0.328 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol 0 mg
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en Especias, hoja de cilantro, se secaron